“ニンジンともやしのナムル” 赤ワインは良く解らない安物のフランスのモノです。 まぁそれにしては悪くないです。 今日も３０分の平泳ぎに３０分のサウナで１ｋｇの減量となりました。 そのお陰でビールもワインも美味しいワケですね。 サウナ出てお風呂に浸…